Réagir à la honte et à la stigmatisation

La honte et la stigmatisation peuvent avoir beaucoup d’impact sur votre deuil après un suicide. Le niveau de compréhension et d’ouverture face au suicide est plus élevé qu’avant, mais vous pourriez constater que le soutien qui vous est offert est limité par des préjugés tenaces, car certaines personnes pensent toujours que le suicide est un péché, un crime, un signe de faiblesse ou un échec. Ces personnes rejettent parfois le blâme sur les membres de la famille ou les ami·es qu’elles jugent « coupables par association ». Les questions des autres (par exemple, « Tu ne te doutais de rien? ») peuvent faire très mal et alimenter un sentiment de honte.

La stigmatisation peut faire en sorte que le décès de la personne heurte vos convictions et opinions – ou celles des autres – au sujet de la personne elle-même ou de son geste. Vous avez peut-être du mal à parler de la perte que vous avez subie et de votre deuil parce que vous ne savez pas comment votre histoire sera reçue par les autres. Et si vous faites les premiers pas, vous risquez de vous heurter au jugement d’autrui et de ne pas recevoir l’appui dont vous avez besoin.

C’est un sujet de conversation qui crée un malaise on ressent plusieurs choses, à commencer par l’embarras de dire de quoi ton enfant est mort. La tentation de dire : « Oh, non, non, ce n’était pas un suicide » Mais peu importe de quoi il est mort. Il est mort. - Un·e membre de famille